驚くほど甘い!ホットクック で手作りの甘酒
驚く程甘い、ホットクックの甘酒です。甘酒は飲む点滴と言われる程栄養豊富。そのまま飲んでも良し、牛乳などと割って飲むも良し。
材料
- ごはん(冷やごはんは軽く温める) 150g
- 水 200ml
- 米麹 100g
作り方
まずは煮沸消毒します。ホットクックにまぜ技ユニットをセットし、内鍋に水200mlくらいと、材料をかき混ぜるスプーン、計量カップを入れます。「手動・スープ・まぜない・20分」を選択します。
写真には計量カップが無いのですが、水200mlを計る時にあった方が良いと感じました。
スプーンは、柄が木で出来ている素材だと、変形してしまったので、全体が金属で出来ているものを使用して下さい。
煮沸消毒が終わったら、水を捨て、フタをして冷まします。
冷めたら、煮沸消毒したスプーンでごはんを150g入れ、
水を200m入れ、
米麹を100g入れ、スプーンでかき混ぜます。「甘酒」メニューを選択します。
約6時間後、完成。
出来上がりはというと、とにかく甘い!甘過ぎて、喉が痛くなりました…正直、原液で飲むのは少しキツイと思いました。。
そこで、牛乳割りにして飲むと美味しかったです。牛乳と甘酒を1対1にしてホットミルクみたいに温めて飲むと、とても落ち着くドリンクになりました。喉の痛みもほとんど感じませんでした。
ルイボスティーと1対1で割るのも美味しいですよ!シナモンをかけてチャイティー風に。
甘酒は美肌効果もあるという事で、ここ2〜3日飲んでたら確かに肌の調子良いかも?プラシーボ効果かもしれませんが…自宅で甘酒が作れるのはホットクックならではだと思うので、ぜひ試してみて下さい♪
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